ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 6 أسباب تجعلك تشعر بالجوع طوال الوقت ويمكن أن تؤدى إلى السمنة والعديد من الأمراض الأخرى مثل مرض السكرى من النوع الثانى ومشاكل القلب، لذا من الضرورى التعرف على الأسباب التى تؤدى إلى الشعور بالجوع الدائم، التى تتضمن الآتى:
1.المشروبات الغازية:
فعند تناولك بعض المشروبات الغازية جسمك ينتج بعض المواد الغذائية، قد تؤدى إلى زيادة الرغبة فى تناول الطعام.

2.الجفاف:
نقص الماء فى الجسم والتعرض للجفاف قد يجعلك تشعر بالجوع، لذا فإن شرب الماء قد يقلل من شعورك الدائم بالجوع.

3.قلة النوم:
لأن النوم يمكن أن يؤثر على إنتاج بعض الهرمونات التى تجعل الشخص يشعر بالشبع أو الجوع، والتى يمكن أن تجعلك تتناول وجبة دسمة.

4.الإجهاد:
فى بعض الأحيان قد يميل الشخص إلى تناول الطعام عندما يكون مرهقا لكن تدريجيا قد تؤثر على الصحة.

5. إهمال وجبات الطعام الأساسية:
فعند تخطى أى وجبة من الطعام فإن وظائف الجسم قد تتأثر ليوم واحد أو اثنين، وهذا يمكن أن يجعلك تشعر بالجوع فى أوقات غير مناسبة وتتناول الوجبات الدسمة.
6. أدوية فتح الشهية:
أظهرت الدراسات أن بعض الأدوية المسئولة عن فتح الشهية يمكن أن تجعلك جائعا فى كل الأوقات.

 


ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 6 أطعمة تجعل رائحة الجسم جيدة فى غضون ساعات قليلة دون اللجوء لمزيلات العرق وتجنبك رائحة الجسم السيئة والتى تشمل الآتى:

1.البرتقال :
فهى من الفاكهة التى تحتوى على حمض الستريك، كما لهما قدرة كبيرة على طرد السموم والفضلات من الجسم عن طريق البراز وليس العرق، مما يجعل رائحة الجسم جيدة.
2.التفاح:
غنى بالمواد المضادة للأكسدة التى يمكن أن تعمل على طرد جميع السموم من الجسم، مما يجعل رائحة الجسم جيدة وتقضى على أى روائح كريهة.
3.الليمون:
فهو مثل البرتقال غنى بفيتامين سى، ويجعل رائحة العرق جيدة، لأنه يقضى على المواد المسببة لرائحة الجسم الكريهة.
4.الروزمارى:
هو عشب يساعد على تطهير الدم، وبالتالى يحافظ على رائحة العرق جيدة، ويمكنه أيضا القضاء على رائحة الجسم.
5.الزنجبيل :
يمكن أن يساعد فى القضاء على رائحة الجسم جيدة، ويمكن إزالة السموم والفضلات من الجسم .
6. الكرفس:
من الخضروات التى تساعد فى القضاء على رائحة الجسم، واحتوائه على بعض الانزيمات يمكن أن تقلل من التعرق، وبالإضافة إلى ذلك يجعل الجسم يفرز الفيرمونات التى تساعد على قابلية الجسم الشخص الآخر.

 

عصير البنجر يتميز بالعديد من الفوائد التى قد لا يعرفها الكثيرون، فله تأثير إيجابى للتخلص من سموم الكبد ومضاد قوى للسرطان، ورصد موقع Prevention بعض الفوائد الصحية منها:
1- مضاد للسرطان
أظهرت الأبحاث أن البنجر يخفض تشكيلات الورم فى مختلف الأعضاء، كما أن له تأثير فعال فى علاج سرطانات البنكرياس والثدى والبروستاتا كما أنه غنى بالمواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.

2- يزيل السموم من الكبد
ثبت أن العناصر الغذائية فى البنجر تساعد على إزالة السموم من الجسم لأن به نسبة عالية من مضادات الأكسدة التى تساعد على تخليص الجسم من الفضلات والسموم كما أنه يعزز الجهاز المناعى.

3- يساعد على علاج الإمساك
البنجر به نسبة عالية من الألياف التى تدعم حركات الأمعاء.

4. البنجر يساعد على حماية الجنين من العيوب الخلقية
البنجر به نسبة عالية من فيتامين C والألياف والبوتاسيوم والمنغنيز وهذه المعادن ضرورية حيوية لصحة وظائف الأعصاب والعضلات والعظام والكلى والبنكرياس والكبد كما أنه يحتوى على حامض الفوليك فيتامين ب ويمكن أن يقلل من خطر العيوب الخلقية.

5- يخفض ضغط الدم
شرب عصير البنجر يمكن أن يخفض مستويات ضغط الدم خلال بضع ساعات، فالنترات الموجودة فى البنجر تتحول إلى أكسيد النيتريك فى الجسم الأمر الذى يساعد على توسيع الأوعية الدموية ويساعد على تخفيض ضغط الدم.

6. التقليل من التهابات
كثير من الأمراض المزمنة تبدأ بالتهابات الجسم، فالبيتين الموجود فى البنجر يحمى الخلايا والبروتينات والأنزيمات من الإجهاد كما يعمل على محاربة الالتهابات مما يساعد على منع العديد من الأمراض المزمنة.

 

 

أكدت دراسة لجامعة فالنسيا الإسبانية أن بقاء الرجل مع امرأة جميلة لمدة 5 دقائق يؤدي إلى رفع معدل هرمون الكورتيزول في الدم.

وحسب صحيفة "ديلي تلغراف" قد تؤثر المرأة الجميلة على صحة الرجل بزيادة إفراز هذا الهرمون الذي يعتبر هرمون الإجهاد في الجسم.

وهناك دراسة تقول إن "سيستيم" الرجل يصاب بخلل لدى رؤيته امرأة جميلة فيما يتعطل كمبيوتر الدماغ لدقائق وربما لساعات.

تسعى كل إمرأة للاهتمام ببشرتها حتى تكون في أفضل حال، ولكن يزيد هذا الاهتمام مع بداية فصل الشتاء، حيث تزداد حساسية البشرة وبالتالي تصبح أكثر عرضة للمشاكل وللتلوث ...

كثير من المشاكل بين الزوجين تكون بسبب الأهل؛ فالزوج قد يغضب ويثور بسبب بعض تصرفات أهل زوجته التي لم ترق له، كما أنه قد يسيء معاملة أهل زوجته بناء على خلاف وقع بينه وبينها.

الصفحة 6 من 7

صوت وصورة

Hijri Date

السبت 8 ربيع الأوّل 1440

السبت 17 تشرين2/نوفمبر 2018

Salaat Times

أحوال الطقس Weather

 
Go to top